Pink Smoothie Bowl

20 de Abril, 2020Isabel Lopes

Ora mais uma semana!!! Mais uma semana em confinamento total e absoluto! Mais uma ficha, mais uma viagem…

Para arrancar uma semana cheia de energia fiz uma Bowl mega simples e rica! Bem preciso porque neste momento sou mãe, professora, mulher, chef, mulher a dias a tempo inteiro e de vez enquanto lá consigo ser blogger!

Esta receita é do mais simples que há, não tenho memória de deixar aqui algo tão fácil e bom!

Ingredientes:

  • 6 morangos frescos 
  • 1 iogurte de coco ou outro a gosto
  • 4 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
  • 1 colh. de sopa de coco ralado, eu usei lascas, 1 mão

Preparação:

  1. Triturar tudo num liquidificador
  2. Servir numa taça
  3. Decorar a gosto, usei lascas de coco

É super fácil e cheio de cor e sabor! Agora é só recarregar energias e siga, mais uma semana!

Quem vai fazer?! Quando fizeres mostra-me! Quero ver! Identifica-me e coloca o hastag #hstrecipe

Isabel Lopes

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